SUP (Stand UP Paddling) är en sport som har blivit mer och mer populär de senaste åren. SUP är kort sagt en kombination av surfing och paddling, där du står på en stor bräda och tar dig runt med hjälp av en paddel. SUP-brädor finns i två olika varianter, uppblåsbara och hårda. De är i allmänhet ganska lika vid användning, men båda varianterna har sina fördelar. Den uppblåsbara är lätt att bära med sig vart du än går och mycket lättare att förvara när den inte används, medan den hårda är styvare vilket resulterar i bättre glid, riktningsstabilitet och större hastighetspotential.